Name名無し21/08/14(土)12:33:17 IP:61.197.*(nttpc.ne.jp)No.319962+
12月22日頃消えます 酒と飯の日を交互にしてダイエットしている。毎日飯を食うと太るから。
酒の日は飯食わないし飯の日は酒飲まない。だから食事は２日に１回になっている。それでもまだ標準体重にならない。
酒の日の次の日は下痢するんだよな。下痢うんこ漏らしそうになる時もある。病院に行くと大腸検査して憩室があるとか言われる。下痢止めの薬もらおうかな。どうしようか。酒はウィスキーのブラックをコップ一杯半飲んでいる。

…No.319964+毎日10km歩け

…No.319965そうだねx1膝を壊すから無理。

…No.319966+ 股関節に障害があって高負荷のトレーニングとか長時間の歩行ができないから食事を調整して血糖値を抑えていたが、限度もあるのでEMSパッドを使って筋トレをしてみた SIXPAD純正品は高価なので中華PAD（腹筋、腕・足、サンダルで計1万円もしない）1ヶ月毎日90分（30分×3）の利用で4キロ落とせた食生活は従来通りなので、EMSの効果だと思う血糖値もHbA1cが7.8→7.2まで落ちた（夏場はスポーツドリンクを多めに取るのでこの時期は8超えしたこともある）特にサンダル型のは歩行に必要な筋肉を鍛えてくれるので普段の歩行でも疲れにくくなった次の検査は50日後なので、更に落とせるのかどうか楽しみなところ

…No.319967そうだねx1>毎日飯を食うと太るから。 知らんがな

…No.319968+かあさん飯はまだかいのう おじいちゃん昨日たべたでしょ！ の世界が現実に！！

…No.319969+>だから食事は２日に１回になっている。 食事が二日に1回で痩せないなんてありえない。 他に何か食ってるだろ

…No.319970そうだねx1 >ウィスキーのブラック

…No.319971+＞他に何か食ってるだろ 食ってない。ドカ食いしてるだけ。１食に米２．５合食ってる。

…No.319972+＞>ウィスキーのブラック その画像の奴飲んでる。

…No.319973+>毎日飯を食うと太るから。 >だから食事は２日に１回になっている。それでもまだ標準体重にならない。 >１食に米２．５合食ってる。

…No.319974そうだねx2米は脱穀精米して過食部分だけを取り出して食べやすく加水までしてる非常に効率の良い食品 こんなものを一般人の2.5倍近く食していればそりゃ太るわな ダイエットでまず米を減らせと言われる所以

…No.319975+食事回数減らしてドカ食いって相撲取りが体を大きくするための食い方じゃないか。

…No.319977+ オートミール料理を極めてみるとか

…No.319982+身体を飢餓状態に追い込んで筋肉を削り、そこへカウンターパンチの如くドカッとカロリーを流し込む・・・ 飯抜き系のダイエットで筋肉を削って目標体重を割ったら安心して暴飲暴食してリバウンドの繰り返しで100kg越えする阿保の行為を２日サイクルで繰り返しているように思えてならない。 まぁ本人が幸せだったらいいんだけど、身体を壊して早死にする瞬間でさえ幸せって言える達観した人は少ないと思うんですよねぇ。

…No.319983そうだねx3>血糖値もHbA1cが7.8→7.2まで落ちた（夏場はスポーツドリンクを多めに取るのでこの時期は8超えしたこともある） 親が当に糖尿病とその合併症で入院中、ネタかホントか知らんが、その入院中の親の数値より悪い それでドカ食い自慢て、糖尿病を全く理解してないのでは

…No.319984そうだねx1太らない食い方は少量を多数回だろ 飢餓状態に陥らないとエネルギーを蓄積しないでも 大丈夫って体質になるので脂肪細胞が肥大しない

…No.319989+>入院中の親の数値より悪い 入院すれば三食カロリーコントロール食で、点滴か注射で糖排出剤やインスリン系を入れられて血糖値が下がるのは当たり前だわね 糖尿病認定されるかされないかの状況で、日々血糖値を維持／降下させるために試行錯誤しているわけで、入院が必要になるほど悪化するまで気付かないよりはマシでしょう

…No.319995そうだねx1そもそもHbA1c7台ってインシュリン注射検討するくらいの重症の糖尿病なわけですが。 なお自分はインシュリン打っても7台を切れずそろそろ余命宣告が見えてくる状況。

…No.320004+病気自慢、年寄だらけのスレ

…No.320010そうだねx1 スレ主は（悪い意味での）不屈の人って雰囲気ね。 で、健康診断でひっかかり、その翌年の検診前に断食で数値が下がった成功体験から編み出した健康法と推測。この辺は肝臓の数値が悪い人が「検診が近いから我慢してるんだ」も同様だけど自己欺瞞だし普段通りで受けて何処がヤバいかを把握しなきゃ意味が無いのにねぇ・・・>夏場はスポーツドリンクを多めに取るこれってスポーツドリンクを健康飲料と位置付けて今も飲んでいるって事だろうか？コーラより糖の含有量が少ないが、コーラは身体に悪いってイメージもあり摂取の抑制方向に働くが、スポーツドリンクは逆で、運動しない人が飲み過ぎる例が多々あるのよね。

…No.320021+>酒の日は飯食わないし飯の日は酒飲まない。だから食事は２日に１回になっている。 ご職業はナマポですか？ 冗談はさておき >酒の日の次の日は下痢するんだよな。下痢うんこ漏らしそうになる時もある。 無色透明なのは出る？ もしくは茶色の下痢としてもなんか艶っぽいとか としたら腸の粘膜が剥がれてる可能性 症状が進むと便意が来た瞬間、脱糞する事もあり ここまでくると市販薬で使われてるタンニン酸アルブミン系は効かない フェロベリン系か最悪モルヒネか とりあえず、まずは血液検査からしよう そして、禁酒だ

…No.320025そうだねx2 スレ主さん来ないねー。 大方画像みたいな反応を期待してたんだろうけど、そこらの頭のおかしいオッサンの戯言と3500年以上の闘病の歴史（古代エジプトで文献が発見されているとついさっき知った）から数多の頭脳によって積み上げられた『常識』のどっちを信じるかっちゅうと後者になりますわな。で、常識の「糖尿病　食事療法」でググると、多くが・・・https://www.osaka-tounyoubyou.jp/ryouri/tabekata-kisoku/>糖尿病の食事療法では食事の内容だけでなく、規則正しく食べることも重要です。 “規則正しく食べる”とは、1日3回、適度な時間を空けて食べることを言います。となっていますね。検索ワードが「糖尿病　飲酒」にした場合は・・・https://www.health2sync.com/ja/company/blog/diabete-alcohol>多量飲酒は糖尿病の発症リスクの1つの原因であリ、糖尿病の治療においては減酒（量か頻度を減らす）が求められるのです。ウイスキーコップに1.5杯・・・

…No.320027そうだねx1スポーツドリンクも飲み方誤ると健康な人ですら急性血糖障害で命に関わる危険物ですからね。 スレ主は緩慢な自殺をしているとしか思えない。

…No.320050+スポドリの多飲は運動で発汗していないないなら塩分過多にもなる。

…No.320051+運動せずにスポドリがぶ飲みするようなヤツはもとから塩分過多な食事してそう（偏見）

…No.320052そうだねx1水分が足りてる状況で飲むポカリや麦茶は クッソ美味しくない

…No.320055そうだねx2麦茶はいつも美味しいけど ポカリって必要ないときにはほんと不味いよな アレなんなんだろうね

…No.320209そうだねx1糖分、塩分は体調で味が変わるし 麦茶は香ばしさ半分だからでないかい？