Name名無し21/05/23(日)15:38:03 IP:183.77.*(asahi-net.or.jp)No.642936+
9月10日頃消えます 在宅でパソコン使ってたら尻から太ももにかけて猛烈に痛くなった
何でも坐骨神経症というらしい
体重が尻にかかり続けた状態で仕事してるから血流が悪化し神経が圧迫されてなるとか
自作板おすすめの椅子ってありますか？
できれば座椅子系

…No.642937そうだねx2 股関節エラー持ちなんで、長時間座ると血行障害＆股関節がズレて痛い 仕事する時はスタンディングディスク使ってるよコイツは1万円程度で買えて、不要時は畳めるので便利https://www.amazon.co.jp/dp/B0829L2XSY足がむくんでくるが、股関節の痛みよりマシというｗ

…No.642938そうだねx1>足がむくんでくるが、股関節の痛みよりマシというｗ スタンディング在宅勤務2年目 むくみのせいで夜中にトイレで起きてしまうことが増えた けど腰痛は完全に過去のものとなって±でプラスかな

…No.642939+立ち作業も考えたんですか、むくみが出るんですね 座椅子立ち作業のミックスでどうかな

…No.642940+スマホ頸になっちゃって(頸椎の第六と第七の 椎間板が偏摩耗）肩こりとか背中こりがー 猫背前のめりでモニター睨んで作業続けてたのが原因、「治りませんので悪化させないで」 60分パソコンいぢったら5分頸部をコキコキストレッチだそうで 中空っぽでもドタマって重いんだな

…No.642941そうだねx1走れ

…No.642942+だいぶ前に流行った(ような気がする)バランスチェアはどうだろう？ というか、普通の椅子に長時間座ってるとケツが痛くて俺が買おうと思ってる

…No.642943+楽ばっかりしてるから バチが当たったんだよ 当分のたうちまわればいい

…No.642945+>だいぶ前に流行った(ような気がする)バランスチェアはどうだろう？ スネが痛い

…No.642946+仕事で坐骨神経痛になったことあるけど、 左のお尻辺りから左足が痺れるように痛くなった。 ストレッチも大事だよ。 立って肩幅に足を開いて上体を曲げるやつ。 うつ伏せに寝て上体反らし。 酷くなるとブロック注射や手術にもなりかねないから気を付けないと。

…No.642947+スタンディングディスクを勧めた者だが、私も椅子で改善できるかと色々試した 主にクッションを当てて股関節がスレないような／痛くならないような位置を求めたのだが、何もせずにリラックスしている場合ならともかく、仕事をしている時は体は動くものだから、結局股関節も動く そして、なぜか痛くなるような方向に向いてしまう 痛みが出ると10分ぐらいは唸ることになるので、座って痛い目に遭うよりはとスタンディングに移行した 立ち位置だと股関節が痛む方向には力がかからないのか、唸らされることはない あと、万人向けでは無いと思うが、坐骨神経症対策のサポーターとかクッションもあるから試してみたら？（通院していれば先生に相談）

…No.642949+ >自作板おすすめの椅子ってありますか？>できれば座椅子系普通の椅子ならばアーロンとかコンテッサを勧めるけど「座椅子」は無いねあるとしたらモニターとキーボードを斜め上にして車を運転するような姿勢でやらないと腰を悪くする

…No.642950+>>だいぶ前に流行った(ような気がする)バランスチェアはどうだろう？ >スネが痛い 俺も試したが安物の互換品はまさにコレになる あと机に肘をつけるの前提なので広い机が必要だ

…No.642951+会社ではデスクかそれとも外回りなのか

…No.642956+ 会社でだけどコクヨ Ingって椅子使ってたわ

…No.642957+ 腰痛持ちにはレカロが良いと言うが、イメージとしてこんな感じはどうだろう？ （画像は拾い）

…No.642958+>安物の互換品はまさにコレになる HAGでもなるよ >腰痛持ちにはレカロが良いと言うが まあ種類にもよるけどフルバケ狭いよ セミバケがよさそうなんだけど家で使うとイマイチって聞いた

…No.642967+>楽ばっかりしてるから >バチが当たったんだよ >当分のたうちまわればいい どこから目線での発言?

…No.642968+イスは大事だよ、 豪華な社長用イスが壊れたので、安い平社員用イスに交換したら、 長年悩みのタネで、少しづつ症状が悪化していたギックリ腰痛が出なくなったｗ

…No.642978+椅子よりも机かな バランスチェアを使ったことから始まったけど前傾で机にも体重を預けられるよう 机に足をつけたして３０センチほど高くしてる

…No.642985+椅子を反対に向けて背もたれを前に 座るんだよ コレがね結構効くんだよ ダマされたと思ってやってみ

…No.642987+ >椅子を反対に向けて背もたれを前に そういう椅子あるよねhttp://www.malsyo.co.jp/ipole7.html

…No.642988+たまにバランスボールに座ってるのあるけどあれはどうなの？

…No.642989+ 以前、どこかの事務所で使っていたのを見掛けた 腰痛対策と行っていたが、坐骨神経症にも対応できそうバランスチェアというらしい

…No.642992そうだねx2>バランスチェア リサイクルショップで見るな

…No.642995+ 坐骨神経症と椅子について色々調べているうちに、この手のクッションをお勧めしている経験者が結構いた 尼のチョイス品でも2千円程度https://www.amazon.co.jp/dp/B08CRQTMZ7

…No.642998+>No.642995 通販番組で特別価格とやっているが、近所で同じ物が同じ値段で売っている奴か

…No.643003+>この手のクッション 今使ってるわおすすめ 10分以上座ってると低反発やらクッションやらとは別次元の快適さが理解できる 車用とか3つぐらい買い足したわ

…No.643005そうだねx3自動車いすの腰痛用としては何の役にも立たなかったよそれ

…No.643043+その青いのどこでも売ってるけど流行ってるの？

…No.643047+ 一時期、テレビのショッピング番組で宣伝しまくってた クッションの上に生卵を載せて座っても割れないことを見せてたなレジェンド松下の宣伝https://youtu.be/aYAtjmx-6oY大ヒットしたので後から後から参入が続き、何が本物なのかわからん状態ｗ

…No.643048+そのレジェンドパナソニックの買ったけど（背もたれ側付き） ほんと高いだけのゴミだったでござる

…No.643050+臭いのと、結構たやすく壊れるからまぁ…… そんな高いものでもないから一回試すのはいいと思う

…No.643055+https://www.youtube.com/watch?v=xSyZIgCmAug

…No.643065+>>そういう椅子あるよね これって使い勝手と効果はどうなんだろう？ もう廃盤になっているらしく近くの太陽家具では 取り扱ってなかった

…No.643067+>坐骨神経症と椅子について色々調べているうちに、この手の>クッションをお勧めしている経験者が結構いた >尼のチョイス品でも2千円程度 >https://www.amazon.co.jp/dp/B08CRQTMZ7 自分はそれは効果が無かった、とにかくケツ全体を適度なクッション性で支えてくれないと傷む状態だったので、↓の2枚重ねに落ち着いた 現在はすこぶる良好+症状がほぼ消えたので普通の椅子に座っても大丈夫になった。 https://item.rakuten.co.jp/auc-banjo/5cmcush_cover/

…No.643082+あぐらかいてケツのみならず足にも体重かかるようにしたら改善した。 一か所に体重を集中させるのがダメなんだね。 ハニカム構造は今度買ってみよう。

…No.643294+「立ち作業用の椅子」というのはどうかな？「椅子に座る」というより「椅子に寄り掛かる」感じで使う。