肉はいくら食べても太らない？Name名無し20/10/17(土)09:48:17 IP:183.76.*(asahi-net.or.jp)No.315456+
2月27日頃消えます 高級な霜降りがある肉はともかく、赤身だけの肉は太らないというのは確かに聞いたことがある。
10月14日放送の「それって！？実際どうなの課」で、チャンカワイが1日に牛肉のサーロイン2kg（約6,000kcal）を3日間食べ続けても太らないか検証。
期間中は運動をまったくせず、ほとんど動かずに過ごし、食べるだけに徹するというのがルール。
はたしてどのような結果になるのか？
3日間を終え最後に体重を測定すると、なんと900gも痩せたという専門家も驚く結果になった。

…No.315457そうだねx10比較対象がない、件数１、日数不足 何も実験やってないに等しすぎる

…No.315458+野菜と魚も食いなっせ

…No.315459+チャンは太ってるから水を抜くだけで 体重が簡単に変わる 動かないから水分摂取量が減って 水太りが解消されただけだろう

…No.315461そうだねx1朝納豆飯1膳、夜ハイボールとランプステーキ400g付け合わせタマネギって生活を2週間続けたことがあるが 2キロ太ったぞ

…No.315464+炭水化物ダイエットは水分が抜けるだけらしいね 3週間くらいは継続して、そこからが勝負の模様

…No.315465+>1日に牛肉のサーロイン2kg（約6,000kcal）を3日間食べ続け 栄養バランスは置いといて健常男子の代謝が1800kcal/日だからね、3倍以上カロリー摂取して動きもしないで痩せたらおかしいでしょ

…No.315468+ほぼタンパク質しか摂取できない食事ならオーバーカロリーでも痩せちゃう

…No.315469そうだねx2>なんと900gも痩せたという専門家も驚く結果になった。 誤差レベルだし この企画の為に前日まで何食ってたとか色々突っ込みどころ満載 口腔洗浄すれば数時間で1キロ落ちる

…No.315470そうだねx3そして大腸がんになる

…No.315471そうだねx1痩せたんじゃなくって、軽くなった。 1.5 リットルは誤差。　水分もあるし、 最初の計測前にためていたクソもある。

…No.315474そうだねx5>専門家も驚く （測定の杜撰さに）

…No.315479+No.315461 白米は糖質の塊なので、納豆ご飯は太る。 玉ねぎも大量の糖質を含むので同様 タンパク質、脂質は、体の糖質が枯渇しない限りエネルギーとしては 使用されないので、太らない。

…No.315480+糖質が太るのは、血糖値に関係してるんだ。 血糖は脳や筋肉に必要なものだけど、摂り過ぎるとマズいのでその場合、インスリンを発動させ血糖を脂肪に変える訳。 和食は食物繊維との組み合わせが多く、その為血糖値が上がりづらい上に、普通に血糖値も通常値まで下がる。 ところが洋食に代表される、脂質との組み合わせは普通に血糖値が上がる上、血糖値がなかなか下がらない。 当然インスリンはドバドバ発動され続け、みるみる脂肪が増えていく。

…No.315481そうだねx3俺は仕事で1日40000歩（5時間）歩いてるからいくら食べても太らない 痩せたい人はとにかく歩くこと

…No.315484そうだねx1腎臓君が文字通り死ぬ気で働くことになるので腎不全で死ぬよね

…No.315489+>痩せたい人はとにかく歩くこと キモデブだけど、一時期歩く部署に居たら 中性脂肪値がみるみるウチに減っていって驚いたわ

…No.315491+食べた量ばかりでうんこの量がない実験データは無効！

…No.315660+肉とハイボールだけで3年ぐらい暮らしてたけど20キロ太ったよ

…No.315663+ 日本の米は太るらしい

…No.315667+>No.315663 日本の米はアミノ酸スコアが優秀だから 米と少量のおかずだけでももりもりバルクアップする まあ一日１０合近く食うんだけどねｗ

…No.315669+ >肉はいくら食べても太らない？ 茹でたムネ肉最強

…No.315729+>俺は仕事で1日40000歩（5時間）歩いてるからいくら食べても太らない >痩せたい人はとにかく歩くこと 何の仕事だよ？営業か？

…No.315730+1日の歩行距離は16キロ……アマゾンの倉庫で働く「ピッカー」の実態 https://bunshun.jp/articles/-/12260 たとえば、アマゾンの倉庫で働く「ピッカー」は、指定された商品をピッキング（選定・集荷）する仕事。従業員の多くは、東欧からの移民だ。 シフトの前後やトイレ休憩の際も万引防止の厳重なセキュリティ・チェックを受け、常に監視される中で、スピードアップを要求されて、サッカー場10面もあるような巨大な倉庫の中を汗だくになって駆けまわる。 就業時の一日の歩行距離は、16キロ以上にもなるという。 --- 倉庫番もだが、大きなスーパーの店員も結構な距離を移動してるね 巡回警備とかも大変かな

…No.315731+佐川なんかも16kmは無いだろうけど走ったりしてるよね 明らかにそういう働き方を意識した服装の人が多い印象 多分、そういう人達にとっては運動してお金もらえるのはむしろご褒美だと思ってるんじゃないか？ 俺がそうだし

…No.315745+>就業時の一日の歩行距離は、16キロ以上にもなるという。 １６キロなんてたいしたことねぇだろ 俺は田舎に住んでいたから 小中学校まで片道５〜６km以上を歩いてたぞ しかも山道だ 今は通勤片道１５km程度だ一時間かからねぇぞ 急げば３０分だまあ信号があまりないし自転車だけどな

…No.315750そうだねx3逐一監視されて、ペースを強制されてるに近い状態での16kmだから ただ歩くのとは疲労の質が異なるだろうて