… | 1Name名無し 19/11/30(土)09:03:40No.1470+リアトラとかマインドフルネスとかいわゆるニューソート系のスレはmayでも立ってるのを見たことがない ていうかここ人いないの? |
… | 2Name名無し 19/12/06(金)09:24:39No.1484+今日は電車で座れた ・朝起きて10分瞑想した ・「今日は最初に乗る電車で座ろう!」と意図してるわけではなかった ・この時間帯の電車に乗ろうとは思っていた ・しかし時間を意識してバタバタとはしていなかった いつもと違うことと言えばこんなところか 10分瞑想はともかく座ろう!とか何々しよう!と意図しないというのはとても難しい とりあえずそういう気持ちが起こったらその感情が過ぎ去るまで自分を観察してみようと思う |
… | 3Name名無し 19/12/08(日)19:00:01No.1485+ 本文無し |
… | 4Name名無し 19/12/16(月)08:39:03No.1497+あれ?まだスレが消えてない 12日○○時ごろ消えますって来月12日のことか |
… | 5Name名無し 19/12/20(金)13:48:15No.1504+>・「今日は最初に乗る電車で座ろう!」と意図してるわけではなかった ソモソモそんなの意識した事が無かったわ 大事なのね電車で座るのが |