04日02:14頃消えます 今年も夏は暑かった。

バイク乗ると汗かくから、脱水症状になったこともあるので水分は欠かせない。
スポーツドリンク飲んでたんだけど、そればかりだと気持ち悪くなるのでお茶を飲むことにしている。

皆さんはツーリング中、またはツーリング先で何を飲みますか？
おすすめがあれば、教えてください。

私のお勧めは清水ＰＡのクシタニカフェ。
コーヒーおいしかった。 削除された記事が1件あります.見る

…	いちばん暑いときはスポーツドリンクとガリガリ君を、休みのたびに交互に

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…	クラシエのスカイウォーター 水筒携帯

…	知人のスポーツトレーナーが水分補給はスポーツドリンクか経口補水液がいいぞと話していた。 お茶は利尿作用があるから特にバイクの運転時は向かないそうな

…	最初の一本は鶴瓶の麦茶（冷凍済） 午前中はソルティライチ 昼食でも水はなるべく飲んで（ノンアルの時もあり） おやつの時間にスポドリ 暗くなったらモンエナ飲んで宿もしくは帰宅 ロングの時のほぼルーティン

…	スポーツドリンクを水で二倍薄めにすると 具合いいと林業やってるのが言ってた。

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エンジンの冷却水

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キャシディ乙

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キャシディてなに？

…	普段飲まないのに ツーリングだとデカビタC飲みたくなる

…	>No.1242637 それTVで病院のセンセも言ってた ストレートだと甘すぎるんだって

…	グリーンダカラが飲みやすくて好きだな 夏のツーリングでは喉乾いてなくても休憩の度に500mlは飲むようにすると疲労感もかなり軽減される感じがした

…	>グリーンダカラが飲みやすくて好きだな 私もそうかも。 あまり売ってないんだけど、つくばサーキットとか行くと自販機で売ってるからよく飲むよ。 味もしつこくないからごくごく飲める。

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アサヒドライゼロ

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顎に給水

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ホット

…	スポドリだと糖分を取りすぎてしまうので 塩分タブレットを持参して水と一緒に必要分だけ摂取