料理@ふたば保管庫 [戻る]

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自作の秋刀魚定食

12月23日頃消えます どうも鶏丁炒合菜蛋です
秋刀魚が一尾100円で(比較的)安かったので晩御飯を秋刀魚定食にしました 削除された記事が1件あります.見る

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本文無し


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いただき物の栗で栗ご飯も作りました
玄米ですが

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ビタミン剤に頼らずに
野菜もしっかり食べよう!

>野菜もしっかり食べよう!

このところの自然災害の多さに野菜が高騰
貧乏人に買うことのできる野菜が限られるのがネックです
この季節に茄子(小)2個が280円するのです
豚ナス味噌炒めが作れません

大根高くて辟易するわ
サンマに大根おろしは必須なのに

>野菜もしっかり食べよう!
スレ主の食事は栄養的に不足は無さそうに見えますけどねぇ。
白米に比べて栄養価の高い玄米ですし。

人によっては総カロリーや油分を削った方が良さそうだけど、日々の運動量や体格体質的に合ってるかどうかの問題だから、本人に合ってるなら無問題。

書き込みをした人によって削除されました

烤秋刀魚(カオ チュウドオユィ)

kāo qiū dāo yú

>>野菜もしっかり食べよう!
>スレ主の食事は栄養的に不足は無さそうに見えますけどねぇ。
ネタにマジレス

ピザを追加すれば良い

ケチャップも添えて栄養バランスも良い

魚の向き

さんまの子供
新聞紙
荒らし画像
delに相当

>ピザを追加すれば良い
>ケチャップも添えて栄養バランスも良い
フライドポテトも追加で野菜は万全ですね!

>フライドポテトも追加で野菜は万全ですね!
それだけじゃ野菜不足気味だからポテトサラダも追加で!

バンズも小麦(野菜)だし牛肉も牧草や配合飼料(野菜)という暴論

秋刀魚、めちゃくちゃ小さくない?

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本文無し


http://www.tsuchiwa.jp/SHOP/703.html


っろ

だよね

要するに荒らしスレだろう

サンマ小さいし細いよね
こんなの売ってるの見たことない

>要するに荒らしスレだろう
荒らしに目を付けられたスレっちゅうのが実態にしかみえんのだけども。

>スレ主氏
他スレの「コテハンはキチガイ」発言ともどもスレ主権限でサクっと削除して平和を取り戻す事をお勧めします。

あっ筆頭キチガイだ

Sサイズ秋刀魚ならこのぐらいでしょ

どうでもいいが味噌汁の豆腐多すぎ

納豆を真っ先に大根おろしに入れる

大根おろしご飯美味いぞ