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納豆

毎日、食べても飽きない。
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納豆に生卵と玉ねぎ入れてんの?

朝食で食べるより夕食で食べる方がはるかにおいしく感じる

>朝食で食べるより夕食で食べる方がはるかにおいしく感じる
夕食はおかずが豊富なので納豆が入り込む余地がない

納豆にも「旬」がある!夕食に食べ血栓予防に効果期待
https://kaigo.news-postseven.com/8545

納豆が一番効くのは夜。「夜納豆」で血液サラサラ!
http://www.megalos.co.jp/blog/archives/418

実は朝より夜がオススメな食品 「納豆」「ヨーグルト」「グレープフルーツ」「バナナ」
https://www.huffingtonpost.jp/self-doctor-news/eat-at-night_b_6337944.html

>血液サラサラ
このワードが出てくると信用ゼロ

生卵にぶち込むと練る手間が省けてなおかつサラサラ食えて旨いよね

1パックにSサイズ卵が丁度いい
ウズラは少なすぎる
あと新玉ねぎ刻んで入れると美味い

納豆凍らせておくと苦味が増すような気がする。
けっこう凍らせて長期間保存しちゃうんだよね。

>生卵にぶち込むと練る手間が省けてなおかつサラサラ食えて旨いよね
サラサラ食べるならお酢がいい

>納豆凍らせておくと苦味が増すような気がする。
うちも凍らせるけど感じたことないな

母「消化のいい納豆なのに、生卵入れて消化を悪くしてどうすんのよ」
父「行って来いでセーフ」

凍らせてまでストックしてる事が理解出来ない。何で?

平和なスレだな
平壌冷麺の人だろう

>凍らせてまでストックしてる事が理解出来ない。何で?
賞味期限とか気にせず安い時に買う貧乏人だから

書き込みをした人によって削除されました

>賞味期限とか気にせず安い時に買う貧乏人だから
そもそもが常に安くね?

13013 B
>毎日、食べても飽きない。
そういうことは毎日食べてから言え!!

書き込みをした人によって削除されました

>そもそもが常に安くね?
何時もは40g3パック45円(税別)が
40g3パック10円(税込)の時とかあるんだよ

とりあえず常備品として買ってしまうわけだが、実はそれほど頻繁に食べていないので、のこりのパックは数日経つとそろそろ冷凍しとくかとなるわけだな。
先日凍らせておいた船納豆を食べたら少し苦みを感じたが、別に食べられないわけでもないのでそのまま食べた。
元々の船納豆が藁納豆のように多少苦みを感じる系統なのかもしれんが、また新品を取り寄せるまではわからん。

ここ10数年は醤油の替わりに麺つゆかけて食べてる。かけ過ぎても醤油みたいに辛くなる事も無いし

毎日食べてた時期もあったけど一周間食べたらさすがに飽きた

>297100
舟納豆美味しいよね
蕎麦の実入りとかあるし私はワインdeナットーネもお気に入りの好物だよ
ツーリングのついでに舟納豆買ってる

舟納豆買う為にツーリングしてるんじゃないんだからね!本当にツーリングが目的なんだからね!

>母「消化のいい納豆なのに、生卵入れて消化を悪くしてどうすんのよ」

ひきわり納豆は消化に良いけど
納豆はそれほどでもない

特に普通の納豆は皮付きで発酵するから
朝飯で急いで飲み物のようにかき込んで食うと
消化されない恐れがある

納豆+生卵は栄養が吸収されにくくなるらしいが
美味いから食っちゃう

別に納豆と生卵だけ食べて生活してる訳じゃなし
栄養の吸収より味を優先させてもいいと思う

むしろ栄養過多な現代
吸収を阻害させてやった方が

>吸収を阻害させてやった方が

そうなった場合吸収されやすい糖質だけ吸収され
たんぱく質など他の栄養素が吸収されにくいという事態が起こる可能性がある

納豆に含まれるビオチンの吸収を生の卵白が阻害する
ビオチンは皮膚とか髪の健康に機能するビタミンBの一種だから
進行形のハゲとか近親縁者にハゲがいるハゲ予備軍はおとなしく温泉卵にするか黄身だけ混ぜるかにしろハゲ
あと現代は飽食ではあるけど栄養状態がそれに伴っているかというとまた別
若い女性の栄養状態が戦後間もない頃と大差ない水準で隠れ栄養失調が増えてるって話もあるくらい

ハゲの遺伝子特性は
親じゃなくて祖父

父方の祖父で5割遺伝
母方の祖父で2割遺伝
両方の祖父て7割遺伝

って聞いた

タンパク質の吸収を阻害つっても
100%阻害されるわけじゃなし
効率優先してる場合でもなきゃ気にする必要無いのでは

生卵単体でも充分栄養あるからどうでも良さそう
相互に妨害してるわけじゃないんでしょ?

>あと現代は飽食ではあるけど栄養状態がそれに伴っているかというとまた別
>若い女性の栄養状態が戦後間もない頃と大差ない水準で隠れ栄養失調が増えてるって話もあるくらい
そういったケースは
卵納豆の食い合わせを心配するような段階からすると遥かに低いレベルなので
このスレでは無視していいかと

美味いかどうかで食べるので、食べ合わせとか栄養の吸収がどうだこうだなど一々気にしないよ

まあ朝にぱぱっと食べて栄養の吸収も考えるなら
ひきわり納豆に温泉卵がベスト

>まあ朝にぱぱっと食べて栄養の吸収も考えるなら
>ひきわり納豆に温泉卵がベスト
もしくは黄身だけだなー
黄身の醤油漬け混ぜた納豆うまいぞ

白身(生)納豆も美味いもんだぜ?

>父方の祖父で5割遺伝
>母方の祖父で2割遺伝
>両方の祖父て7割遺伝

親はハゲてるが、祖父は2人ともフサフサ
40代の3人兄弟だけど誰一人ハゲてない
白髪にはなってる

最近は納豆をのりで巻いて食べてる
作る手間が入るとゆっくり食べられて良い