白飯スレ
貧乏なので普段はパスタ食ってるが
臨時収入があったので１年ぶりくらいに米を買って炊いてみた
超美味かった！卵と納豆と醤油かけてどんぶり１杯強食った

ところが翌朝目覚めると早くもケツに脂肪が付いており
パンツが張り詰めていたのだ…！シロメシやばいよな

…	「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180407-00000017-mai-soci

…	糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」…　東北大が研究 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180407-00540377-shincho-life

…	パスタより米の方が安い気がするんだが、米を我慢してパスタを食うほどの節約効果はないと思う

…	安い飯はだいたいご飯が多すぎる そもそも採りすぎなんだよ

…	ばかり喰いはよくないよ

…	Amazonで売っているのを調べてみたらパスタ5kgで1442円、米5kg2062円が最安か パスタの方がkg単位では安いようだが、そこまで節約する必要があるのかな

…	米は最安でも10キロ3000円近くするが 俺は業務スーパーの500グラム入り100円未満の安パスタばっか食ってるんだよ太さ1.2ミリですぐ茹で上がるからガス代がかからないふやけるまで放置して嵩増しして食ってるから月に10袋未満で足りるおまいらの想像をはるかに超えて節約できているんご

…	節約のための節約って感じか ナマポで使える金額に制限があるのかな

…

おまいらて んごて

…	ナマポもらえたらはるかに良い暮らしできるんだけどな 大変貧乏なので今日の昼もパスタで済ませた ためしに麺を熱湯に入れて１時間強放置したら水吸って超増えた ちぎれやすくなるがマジお勧め 晩は昨日炊いた白飯の残りをチンして食う予定 米はやはり御馳走だぜ

…	>mesh.ad.jp おかずはどうしてんの？

…	好きでやってるだけのことなのに貧乏自慢されてもなぁ

…	まあいくら節約自慢貧乏自慢してもホームレスには勝てないだろう

…	米は安いと不味い しかしパスタは安いのでも美味い ５キロ２０００円前後だとブレンド米や屑米が混じってる どう炊こうが食感が極端に悪くなる パスタは安いのでも美味いのがあるつーか 並行輸入品は中途半端に高い物より安いほうが美味

…	>おかずはどうしてんの？ 朝は肉の入っていないシチューをパスタにかけて食う 少し金があるときはシチューに鶏胸肉が入る 昼は大体抜いてコーヒーと菓子で済ませるが 腹が減った時は卵やソーセージと一緒に炒めたパスタを食う 夜もパスタと何かを和えて食う 今夜は白飯の残り食うつもりでいたが昼に食い過ぎたので抜くかもしれない

…	なんか読んでて悲しくなった でもパスタソースは工夫しているんだね

…	飯を切り詰めるよりネット止めた方がはるかに節約になるな

…	昼も自炊って無職なの？

…	>太さ1.2ミリですぐ茹で上がるからガス代がかからない レンジで茹でる容器を使えばガス代より安くなりますぜ

…	業務スーパーのスパゲティー500g88円は良く買うよ 120gほど茹でて78円のレトルトカレーかパスタソース掛けて食う トッピングは冷凍焼き上げハンバーグ（1個当たり約10円を2個）か鯖水煮缶 濃い目に作ってワカメ追加したインスタント味噌汁とタレからし無しの納豆と共に

…	カロリーとか食物繊維とかは抜きにしてとにかく腹調子が良い

…

日本人はやはり米！

…	＞早くもケツに脂肪が付いており 新陳代謝ピッコロ並み。

…	まあお茶碗控えめに適量摂ればいいだけの話なんだけど 上の画像みたいなイメージが先行してるのと美味しいもんだから普通にたくさん食べられるのが いろいろと災いしてるよね

…	>レンジで茹でる容器を使えばガス代より安くなりますぜ 前の日から水に浸けておくと更にお得に。

…	貧乏じゃなくケチなだけだろ

…

緑黄色、蛋白

…	>朝は肉の入っていないシチューをパスタにかけて食う >昼は大体抜いてコーヒーと菓子で済ませるが >夜もパスタと何かを和えて食う 別にローカーボ信者じゃないけど 炭水化物しかなくて酷い せめて公園で食べられる野草でも取ってくるといい

…	青野菜はたまに冷凍菜の花やほうれん草を食ってる >飯を切り詰めるよりネット止めた方がはるかに節約になるなネットは就活と虹裏に必要>レンジで茹でる容器を使えばガス代より安くなりますぜコーヒー飲むからいつも魔法瓶に湯が用意してあるその湯にパスタ漬けて軽く茹でて放置するだけだからレンチン並みに楽>タレからし無しの納豆俺もよく食ってる今日の昼も数日ぶりに白飯炊いて納豆と卵と醤油と海苔混ぜて食った白飯を毎日食える生活キボンヌ

…	食事はバランスが大事やで 食費も無いぐらい貧乏なら親元帰るなりナマポ考えるなりした方がいい 単にモノグサとか節制という名のケチなら体壊すで

…	その変な改行と古い壺語で虹裏…？

…	>その湯にパスタ漬けて軽く茹でて放置するだけだからレンチン並みに楽 その行程のうち、茹でる手段をガスじゃなくレンジに置き換えれば もっと光熱費削れるぜ

…	業務スーパーなら米五キロ千円弱で買えるはずだが・・・

…	米食わないと風邪引きやすくなる 米は食え 金欠で米抜いて小麦粉ばっか食ってたら体調崩した 米は偉大なり テレビの言う事なんか信じるな